Khai phá tiềm năng năng lượng của bạn với khóa tu dưỡng Kundalini yoga và thở chuyên sâu 10 ngày tại Ubud linh thiêng. Kundalini yoga, được biết đến như "yoga của sự nhận thức", sử dụng các kỹ thuật thở năng động, thần chú, thiền định và kriyas (chuỗi động tác cụ thể) để đánh thức năng lượng tâm linh tiềm ẩn.

Chương trình này được thiết kế cho những người tập luyện ở trình độ trung cấp, sẵn sàng khám phá những chiều sâu hơn của ý thức.

Thực hành hàng ngày bao gồm các kriyas Kundalini mạnh mẽ và thiền định, các kỹ thuật pranayama nâng cao (hơi thở lửa, thở luân phiên qua hai lỗ mũi), tụng thần chú và âm thanh thiêng liêng, chữa lành năng lượng và làm việc với luân xa, và các vòng tròn tích hợp.

Trung tâm nghỉ dưỡng nhìn ra thung lũng của chúng tôi cung cấp một không gian an toàn cho công việc chuyển đổi này với các giáo viên Kundalini giàu kinh nghiệm.