Раскройте свой энергетический потенциал с помощью этого интенсивного 10-дневного ретрита по кундалини-йоге и дыхательным практикам в духовном Убуде. Кундалини-йога, известная как «йога осознанности», использует динамические дыхательные техники, мантры, медитацию и крийи (специальные последовательности движений) для пробуждения дремлющей духовной энергии.

Эта программа предназначена для практикующих среднего уровня, готовых исследовать более глубокие измерения сознания.

Ежедневная практика включает в себя мощные кундалини-крийи и медитацию, продвинутые техники пранаямы (дыхание огня, чередование ноздрей), пение мантр и священные звуки, энергетическое исцеление и работу с чакрами, а также интеграционные круги.

Наш ретритный центр с видом на долину предоставляет безопасное пространство для этой трансформационной работы с опытными учителями кундалини-йоги.