영적인 도시 우붓에서 펼쳐지는 10일간의 집중 쿤달리니 요가 및 호흡 수련을 통해 내면의 에너지를 깨워보세요. "의식의 요가"로 알려진 쿤달리니 요가는 역동적인 호흡법, 만트라, 명상, 그리고 크리야(특정 동작 시퀀스)를 통해 잠재된 영적 에너지를 일깨웁니다.

이 프로그램은 의식의 더 깊은 차원을 탐구하고자 하는 중급 수련자를 위해 설계되었습니다.

매일 강력한 쿤달리니 크리야와 명상, 고급 프라나야마 기법(불의 호흡, 교대 콧구멍 호흡), 만트라 chanting과 신성한 소리, 에너지 치유 및 차크라 수련, 그리고 통합 모임이 포함됩니다.

아름다운 계곡 전망을 자랑하는 저희 수련 센터는 경험이 풍부한 쿤달리니 강사들과 함께 안전하고 편안한 환경에서 변화를 경험하게 해 드립니다.